Seneste nyt

Når der skal være hjælp til at afholde en julefrokost

Lad os i denne sammenhæng se på det mulige eksempel, at man er firmaejer af en større eller mindre grad, som sammen med medarbejderne...

Sådan kan du skære ned på dit sukkerforbrug

Sådan kan du skære ned på dit sukkerforbrug
6 ud af 10 børn og 4 ud af 10 voksne får for meget sukker. Det er derfor et punkt, hvor der stadig er...

Gavnlige tilskud ved sukkersyge

Gavnlige tilskud ved sukkersyge
Man skelner mellem type 1 og type 2, når det kommer til diabetes. Diabetes 1 kendetegnes ved, at kroppen ikke producerer tilstrækkeligt med insulin....

Grøn te og sundhed

Grøn te og sundhed
Grøn te er indenfor helse-kredse blevet meget populært, og det er der muligvis god grund til. Den grønne te kan både drikkes og tages...

Har du styr på de forskellige vegetartyper?

Har du styr på de forskellige vegetartyper?
Der er flere og flere, der vælger at skære ned for deres kødforbrug. Det kan være af hensyn til klimaet, fordi produktionen af kød...

Sådan kan du komme til at spise mindre

Sådan kan du komme til at spise mindre
Hvis du gerne vil tabe dig, er det ikke sikkert, at du behøver at kaste dig ud i en streng diæt og hård træning....

Sådan kan du blive sundere på ferien

Sådan kan du komme til at spise mindre
Det kan være svært at finde tiden til at være rigtig sund i hverdagen, når du har travlt med mange forskellige ting. Derfor er...

Genopdag læselysten med lydbøger

Genopdag læselysten med lydbøger
Er det begyndt at knibe med synet, eller er din hverdag blevet for travl til, at du kan fordybe dig i en god bog?...

Spis grød til forret for at stille den værste sult

I 1940'erne og 1950'erne var det helt normalt at starte aftensmåltidet med at spise en skål grød. Det gjorde, at man var mere mæt,...

Sæt dine traumer fri med forløsende TZ terapi

Sæt dine traumer fri med forløsende TZ terapi
Føler du ofte, at du ikke slår til? Er du hjemsøgt af negative tanker og mønstre i din adfærd, som du ikke selv føler,...